Gag

È l'ultimissima tecnica fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness non intensivo o stressante. È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, sempre con l'ausilio della musica

Step

Aerobica

Fit boxe

Trx

Gag

Spinning

Addominali

Total body

Power pump